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杏林早报 | 一款简单易泡效果显著的补气养血茶
作者:小编
发布时间:2024-04-26
点击数:
1、简单易泡养生茶饮,宜补气养血
在谷雨节气,益气养血为夏季养生做准备是至关重要,
今天再给大家推荐一款补气养血茶
,它是一款简单易泡、效果显著的养生茶饮。
这款茶融合了
红枣、枸杞、桂圆、银耳
等多种食材,不仅口感醇厚,更具有显著的
补气养血功效
。
2、养生茶饮的具体做法
准备材料:
红枣5枚、枸杞15粒、桂圆3颗、银耳适量、适量冰糖。
具体步骤:
Tag:
杏林明师
张景明教授
健康养生
枸杞
滋阴润燥
龙眼肉
红枣
银耳
补气养血
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