杏林早报 | 体内有寒,这味中药少不了!寒气祛了,整个人都舒服了
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01、干姜,善祛脏腑寒气
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在寒冷的冬季,保暖工作要做好,“去寒就温”是冬季养生总原则。但是,有人难免会被寒气伤到,胃痛、腹泻、心胸憋闷,被寒邪伤到,引起咳嗽的人也不在少数。
为了应对寒流的到来,今天介绍一味很常见的中药「干姜」,其味辛、性热,归脾、胃、肾、心、肺经,可以温中散寒、回阳通脉、温肺化饮。
为啥一定是干姜,而非生姜呢?生姜善于治疗寒邪侵袭体表,而干姜针对的是寒邪直中脏腑,善于祛除藏在各脏腑、经络中的寒气。
总之,体内有寒气的人离不开姜,体表浅层的寒用生姜,而体内深层次的寒往往会用到干姜。
02、干姜,脾胃有寒最适用
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导致脾胃寒证,一般是这两个原因:一,寒邪直中,直接侵犯脾胃,伤及脾胃之阳气,为「脾胃实寒证」,最近气温降低,多见风寒邪气直伤脾胃的情况。
另外一方面,饮食失宜,长久过食寒凉之品,伤害脾胃阳气,令其不足,为「脾胃虚寒证」。干姜入脾胃,不论虚实都可用,温中散寒,能给脾胃补足阳气。
脾胃有寒,腐熟、温运作用失职,多见脘腹冷痛、呕吐腹泻,治则温中散寒,健脾和胃。这里给大家推荐两个小药对:
如果是脾胃寒证导致了呕吐,干姜+姜半夏,干姜温中散寒,姜半夏降逆止呕,合用温中散寒止呕。
如果是脾胃寒证导致了腹泻,干姜+炒白术,温中的同时还能健脾利湿、止泻。
03、心和肺有寒,皆可用干姜
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01、通心阳,预防冠心病
冬季冠心病高发,多是因为气温降低,受寒而发病,或病情加重。有这方面健康隐患的朋友,冬季一定要要做好温阳散寒的工作,推荐一款小茶方:
小茶方:干姜3g、生姜3片、红枣3颗(掰开)、红糖适量,煮水10分钟代茶饮,可以起到预防保健的效果。
干姜不仅能温暖中焦脾胃,还能温通心阳,令心脉畅通循行;干姜+生姜,能把凝滞、收引的寒邪祛除出体外,让心中阳气充沛,且运行顺畅。
2、温肺化饮,治寒饮咳嗽
干姜入肺经,辛散温化,具有温肺散寒、化饮的作用。肺里寒气重,会引起咳嗽,咳白色泡沫状稀薄的痰,难以断根,常常将干姜+五味子配伍使用。
干姜温肺,五味子敛肺,合用止咳止喘,能很好的辅助调治寒饮伏肺导致的咳嗽问题,治寒饮咳喘的「小青龙汤」和「苓甘五味姜辛汤」都用到了这两味药。
冬天没有注意保暖,受凉后就发生了咳嗽,可以试试干姜+葱须,泡水喝可以缓解症状;如果寒邪所致咳嗽时间略长,咳白痰,嗓子痒,可用干姜+五味子泡水喝。
一味干姜巧妙搭配,简简单单的小药对,解决常见的健康小问题。
干姜大热,身体有热的人,平时容易上火之人,禁用哦~