杏林早报 | 脖子僵硬、手麻头晕?用上它,颈椎一天比一天轻松
◎图片由摄图网授权
1.颈椎病
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说起颈椎病,大多数人应该都不陌生,很多人正在遭受它的折磨。颈椎病之所以如此“泛滥”,与生活习惯分不开,如长时间低头玩手机。
相关实验发现,低头的角度越大,颈椎承受的力量越大。当“低头族”低头45°的时候,相当于脖子上挂了两个大西瓜。
但其实,身边低头玩手机的,别说45°,甚至更大的角度都有。长此以往,脖子哪里受得了,只有发出抗议了。
2.颈椎病是怎么回事?
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颈椎病的发生,主要跟长期贪凉饮冷有关,筋骨肌肉被风寒之邪捆绑,肩背处经络气血、气机受阻。
肩膀处走的是小肠经,小肠经阳气不足,肩颈侧的肌肉就会变得僵硬、板结、酸胀。
再加上不良姿势的助攻,颈部气血虚,气血瘀,加上外界的风寒邪气一闹腾,颈椎无以濡养,自然就“生病”了。
3.葛根
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治疗颈椎病,「葛根」是扛把子。调治颈椎病的方子中,十之八九都有它的身影,因为:
其一,葛根能解肌,进到体内能把颈部的风邪寒邪发散掉,相当于给肌肉松松绑。
其二,葛根能通经活络,药性可以直接通到颈部、背部的经络上去,气机一旦通畅了,背直起来了,脖子也灵活起来了。
其三,葛根能升阳,鼓舞脾胃的清阳之气上升。好多颈椎病患者会头晕眼花,这是颈部经络气血不通,清阳不升的结果,葛根把经络打通,再把脾胃的清阳之气输送到头面上去,以缓解此症。
4.葛根汤
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古往今来,治疗颈椎病用的最多的方子要属张仲景的「葛根汤」:葛根12克、麻黄6克、桂枝6克、白芍6克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12枚。
麻黄,能发汗,通过出汗把风邪寒邪带出去。桂枝配合葛根解肌,还能温阳、温通经脉,能让人浑身上下暖洋洋。大凡出现僵、硬、冷,就要用温暖的治法。
白芍,补血,缓急止痛。再用点生姜、大枣和炙甘草,顾护脾胃,脾胃好了,就能源源不断化生气血。
除了治疗颈椎病,葛根汤还能治肩周炎。凡是碰到肩背部肌肉发紧、发硬的情况,葛根汤都是最佳调养方。
不方便熬汤药的,现在药店也有对应的中成药叫「葛根汤颗粒」。
本期早报素材选自杏林明师课堂
《讲透中药》解表药