杏林早报 | 人活一口气——中医对气的解释全在这里了
作者:小编
发布时间:2024-04-29
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1、老百姓认为的气
在前几期早报中,给大家推荐了益气养血的食疗方,大家也知道了当归补血汤为什么重点在补气等等。
我们普通老百姓认为的气是什么?中医里认为的气又是什么?这就是今天早报要给大家带来的内容。
相声演员总讲究一个词:气贯长虹!比如《报菜名》一共100多道菜,有的人可能得用五分多钟背下来,但有的人三分多钟就背下来了。
当然他有一定的技巧性,嘴皮子溜不溜,但是关键一点就是你的气够不够用。播音主持专业和相声有相同之处,都需要练气,会用气,需要我们中气十足。
呼气可以调整情绪,同理可推,就是当你疲劳的时候,或者当你紧张的时候,当你情绪有些崩溃的时候,我觉得这种气息的运用,都能够让你瞬间会变得通畅,会让你变得平和,平静下来。
还有人说气就是最简单的呼吸,人活一口气嘛!
从中医来讲,气的作用可不是那么简单,从这几个成语上来看,就能解读出气的来源以及作用。