学友故事丨三十年前治愈鼻窦炎的小方子,铺垫了我一生的中医路
▋ 这篇学友故事,来自于山东省青岛市的杏林明师学社学员苔花
一边学着,一边慢慢琢磨、理解,一边用于实践,受益于一个个中医小方子……
▋ 采访信息
采访时间:2021年3月5日15:20~16:15
采访方式:电话访问
采访对象:苔花(化名)
性别:女
年龄:51岁
职业:教师
坐标:山东省青岛市
学中医的时间:2年
1、简单有效的小方子,铺垫了我的中医路
决定来分享中医故事,我的脑海里就出现了几味中药的名字:白芷、薄荷与辛夷。
这是一个简单的治疗鼻窦炎的方子,本来一共是四味药,但由于年代已远,还有一味是什么我忘了。
读高中时,有段时间我鼻子不舒服,医生诊断为鼻窦炎,我已忘了那时为何没在医院接受治疗,只记得母亲将我带到一位乡村医生的家里,对方给我开的就是这四味药。
当时乡村医生的工作条件在现在看来是不可思议的,简陋不说,还有一点不卫生,草药装在昏暗的药柜里,这位医生肯定也没系统学过中医学,只是跟师学的医,这种现象在当时却是很正常很普遍的。
回家后,母亲将这些药碾成粉末,给我冲着喝,记得喝完后又去医生那拿了几次药,然后鼻窦炎就好了,鼻子通气了,相应的头疼的症状也消失了,后面也没有再犯。
高中学业繁重,大学生活更精彩,此事完全不足以放在心上,只是没想到,三十几年后的现在我居然还能说出这几味中药的名字。
可能我们人生经历的每一件大事小事都会存入脑海,有需要的时候就会蹦出来,为我们当下提供参考依据。
山东的冬天还是蛮冷的,刚参加工作那会儿我年轻,平时不注意保暖,工作上又较真,导致我有三个月没来例假。一方面有点不好意思,另一方面觉得没严重到那一步,所以没有去医院,只是顺便在学校图书馆借了两本中医书籍,试图自己寻找解决办法。
找到的方子很简单:用生姜、大枣、红糖煮水喝,当时我住在学校单人宿舍里,买回电炉子,加足料煮水,每天煮每天喝,连着喝了十几天,例假就真的来了。
后来我看医圣张仲景的《伤寒论》,发现里面很多方子都用到了姜、大枣,方知这两样食材的医用价值。冬吃萝卜夏吃姜,直到现在,我依然喜欢在夏天用姜煮水喝。
那时候没有手机,知识信息的获取来源于阅读书籍,平时有空就喜欢出入图书馆,此事以后,我便经常借阅中医书籍,看看《中医理论》,读读《黄帝内经》,但是没有老师点化,所以读得一知半解。
特别是《黄帝内经》,我感觉这本充满哲学的古书更适合上了年龄的人读,那时候我生活阅历简单,对人生的认识、对事物的理解都很片面,所以对于“恬淡虚无、精神内守”之类的观点根本理解不到位。
2、在质疑声中学中医,茵陈煮水去湿疹
我本身是学中文的,对传统文化有着根深蒂固的好感,加之鼻窦炎等事,我一直很喜欢中医。但成家后,由于大姑姐是西医大夫,我的周围常常充满了对中医的质疑声,久而久之,我也变得没那么自信了
2019年,在朋友圈看到了杏林明师的海报,我就给发这张海报的朋友打电话,问她杏林明师是干什么的,海报上的内容到底靠不靠谱,朋友说挺好的,她都学了好久了,我才半信半疑地点进去听了公开课。
然而听了公开课就一发不可收拾,一口气买了杏林明师的所有课程,近两年的时间,我从《中基》学到了《方剂》,目前平台更新一期我学一期。
一开始,我的确是抱着怀疑的心态去听课的,但在听课的过程中,我发现张教授讲的观点与我之前在书上看到的是非常一致的,我想不明白的地方也有了答案,在日常生活实践中,张教授给出的一些中医小方法也逐渐帮到我了,我就越来越笃定了。
2017年春天,我出湿疹,脸都肿了,试过很多办法不管用,最后被迫用上激素才好的。
2020年清明后,湿疹又犯,这次不仅脸肿,眼皮也肿了,眼睛睁都睁不开,火烧火燎的发烫,因为疫情,学校封闭,我想看医生但出不去,只能自己就地取材想办法。
而我宿舍有的就是茵陈、蒲公英这些野草野菜,春天我喜欢上山挖野菜,采回来蒸菜团子或者做麦饭,吃不完就晒干放那了。我知道这两样都可以入药,但不知道对付湿疹是否有效。
为此我在《讲透中药》中找到茵陈与蒲公英那部分(当时还没学到),看后发现还挺对症,蒲公英清热解毒、消肿散结,茵陈利湿,湿热之邪导致的湿疮可用茵陈水洗。
也来不及仔细辨证,我就将这两样分别煮水,蒲公英水用于口服,茵陈水放凉后湿敷面部眼部,当时只觉得没那么热烫了。
坚持了一周,什么药都没吃,面部与眼皮逐渐消肿,湿疹就这样下去了。
湿疹消退加之工作也忙我就渐渐忘了此事,然而今年年前,湿疹再犯,面部与眼皮依然肿了起来。
这次我用茵陈、黄柏、苦参、地肤子熬汤内服,用菊花+蝉蜕煮水湿敷。张教授给的这些小方子还是蛮管用的,湿疹又很快下去了。
湿疹如此反复在春天发作,我深知跟我体质以及生活习惯有关。随着学习的深入,我目前正在逐步调整中,首先是让自己把心静下来,因为我发现,每次湿疹复发的时候,都是我人心浮躁的时候,而一旦能够静下心来,湿疹就好得很快。
现在人们看手机用眼过度,在这里我把菊花+蝉蜕这对组合推荐给大家,很简单地煮水放凉湿敷眼部,可明目退翳(yì),解肝经风热、目赤肿痛,很舒服,是我常用的护眼小妙招。
3、三子养亲汤缓解夜咳,母亲得以睡个好觉
毫无疑问,我特别喜欢这些中医小方法,并且常常用于实践,效果还不错。
我母亲已经七十多岁了,一直以来在冬天有夜咳的毛病,病虽不大,但却影响睡眠。去年,我从课中获知了三子养亲汤的方子,便迫不及待地给母亲用上了。
买回紫苏子、白芥子、莱菔子,自己炒一炒,用捣蒜的蒜臼子捣成粉,每天冲着给她喝一点,母亲说:“香喷喷的,还蛮好喝”。
去年冬天,母亲的夜咳越来越少,也没有因咳嗽而睡不着觉了,同时感冒的次数也有减少。
其实在我学中医的过程中,大姑姐依然会有意无意地与我发生中西医之争,我知道她不认可中医,很难被说服,就尽量避免正面交锋,不予解释、不予理会罢了。
然而去年秋天,她有点咳嗽,我看了看她的情况后给她推荐了用于阴虚干咳的秋梨膏(我家常备),她可能是抱着推翻我的心态,居然接受了,但是没想到吃后效果还挺好。她有点畏寒怕冷,后来我又给她推荐了金匮肾气丸,她也接受了。
按现在年轻人的说法,大姑姐就这样从“中医黑”变成了“中医粉”。中医不语,效果却会说话。
在中医的学习中,偶尔也会思考自己与社会、与自然的关系,仰观宇宙之大俯察品类之盛,自己是何其渺小。我们本是自然的产物,更应该敬畏自然回归自然,领悟到春生夏长秋收冬藏的智慧才能更好地学会养生。
我很喜欢大自然,初春上山,可以采到鲜嫩的野菜野草,可以食用可以入药,去年端午,我还按照杏林早报的内容自己用采来的艾叶、石菖蒲等做出了端午香囊。上山享受阳光享受空气,做香囊享受的是一针一线的宁静,静下心与自然相处、与自己相处,真好。
于我而言,学中医就是这样,一边学着,一边慢慢琢磨、理解,一边用于实践,在潜移默化中改变着自己,改变着生活,真好。