杏林早报 | 此花正盛开,拿来泡茶喝,疏肝养胃,心情舒畅人美丽
◎图片由摄图网授权
01、梅花开正好
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大寒刚过,天寒地冻,大雪纷纷落下。不少地方,一夜之间,天地变成白茫茫一片。此时,若能瞥见一抹清红,定会让人欣喜不已。
那是冬日里的梅花在盛放。自古以来,梅得君子所爱,它劲松挺拔、不畏严寒,低调,却又努力,是冬天最亮丽的一抹色彩。
02、踏雪寻梅,疏肝解郁
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天气犹寒时,踏雪寻梅,看寒梅风中凌霜傲雪,清绝不屈,妙不可言。
古诗言:“窗前数枝逾静好,园林一雪碧清新。”雪与梅相交辉映,互为衬托清新曼妙,满园芬芳,犹如置身诗情画意之中。
梅花已经开好,花色繁多,幽香沁人,不妨寻一个好天气,去附近的公园里赏赏梅花,不仅能活动身体,还能舒心解郁,排解负面情绪,让肝气条达舒畅,何乐而不为?
即便窗外没有梅花,如果我们的视线能片刻离开手机,用心去观赏冬日每一寸风光,即便是枯萎之景,心境也会变得敞亮开阔~
03、梅花也是一味药
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在中医看来,蔷薇科植物梅的干燥花蕾也是一味很好的中药,入药分为红梅花和白梅花两种,以白梅为主。
梅花气味芬芳,擅长行气,归肝经,可行肝经之气,疏肝理气、解郁;归胃经,行胃气,理气、和中。
有些朋友容易心情不好,郁郁寡欢、闷闷不乐,心烦生闷气,时间长了,影响到了胃,造成了肝胃不和。
这个时候,既会出现肝经的症状,如胸胁胀痛;还容易引起胃经的症状,如脘腹痞满、嗳气纳呆,皆由气的郁结而引起。此时,用梅花正合适。
如果气郁导致了胸胁胀痛,可以用梅花+柴胡,疏肝解郁,解决胸肋胀痛的问题。
如果肝气郁结导致的胃的症状,出现了脘腹痞满、嗳气纳呆,梅花配以佛手、香附使用。
佛手疏肝理气;香附为“气病之总司,妇科之主帅”,最擅长行气。三者相配,可通过疏肝解郁达到和胃的目的。
生活中,令人生气心烦的事儿时常会遇到,日常保健,可以取梅花3g,或者取梅花3朵+玫瑰花3朵泡水喝,解郁除心烦,舒缓心情,减少不良情绪对于身心的伤害。
冬日里,别的花儿都在静默,可于梅花而言,冬天就是它生命里最灿烂的时光。有了梅花相伴,我们的冬天也变得生动有趣了起来~